Thérapie · Grasse
Addiction au Cannabis
Que vous consommiez ponctuellement ou plusieurs fois par jour, l'hypnose et la psychothérapie peuvent vous aider à sortir de la spirale de l'accoutumance et retrouver votre équilibre naturel.
Confidentiel · Cabinet Grasse
Le cannabis génère une fatigue qui entretient le manque d'ambition et d'activité. Arrêter n'est pas qu'une question de sevrage physique — c'est un cheminement personnel.
Grasse · VisioconférenceComprendre
La thérapie au cœurde votre sevrage
Les raisons de fumer sont multiples : l'envie de se détendre, de se relaxer, de marquer une coupure après une journée de travail, ou de mieux dormir. Ces besoins sont réels — et c'est précisément ce que nous allons explorer ensemble.
Arrêter le cannabis n'est pas qu'une question de sevrage physique. La psychothérapie humaniste constitue le socle de mon accompagnement : un espace de parole sécurisé où nous explorons ensemble ce que le produit vient combler — stress, évitement, besoin de déconnexion.
Comprendre cette fonction est essentiel pour retrouver un équilibre durable, sans sentiment de sacrifice.
Approche thérapeutique
Des leviers techniquespour votre liberté
L'Hypnose
Pour déprogrammer les rituels automatiques — le joint du soir, le réflexe après le travail — et ancrer en vous une nouvelle capacité à sécréter votre propre détente naturelle. Des audios d'hypnose personnalisés vous sont remis pour prolonger le travail chez vous entre les séances.
L'EMDR
Pour traiter les sources d'anxiété ou les blessures émotionnelles que vous cherchez peut-être à anesthésier avec le cannabis. L'EMDR permet de désensibiliser les événements douloureux qui alimentent le besoin de consommer.
La Réduction des Risques (RDR)
Mon approche s'adapte à votre rythme. Que vous visiez l'arrêt total ou une reprise de contrôle sur votre usage, l'objectif est votre sécurité et votre mieux-être immédiat. Aucune pression, aucun jugement — juste un chemin adapté à vous.
Le lien comme moteur de votre liberté
Vous développez des ressources intérieures qui vous permettent de ne plus dépendre d'un apport extérieur pour vous sentir apaisé. C'est dans la qualité de notre alliance que se joue l'essentiel du soin. Mon rôle est de vous accompagner pour que vous puissiez enfin reprendre pleinement les commandes de votre vie et de vos projets.
À l'issue du programme
Ce que vous allezretrouver
Libéré des rituels automatiques
Une détente naturelle sans substance
Les sources d'anxiété traitées en profondeur
Le contrôle et l'ambition retrouvés
Un équilibre durable, sans sentiment de sacrifice
Le premier pas
Reprendreles commandes
Prendre rendez-vous →Confidentiel · Cabinet Grasse ou visioconférence
Sylvain Lemarié
Psychothérapie, Sexothérapie, EMDR, Hypnose & Bilan de Compétences
25 Boulevard E Rouquier, 06130 Grasse
Pour Adulte Uniquement
contact2@lemarie-psy.fr
LGBTQIA+ Friendly