Quand le jeu prend le dessus

Jeux de grattage, casino, loto, poker en ligne, paris sportifs…

Ce qui a commencé pour vous comme une distraction peut parfois devenir une spirale difficile à maîtriser. Lorsque le jeu devient compulsif, il ne s’agit plus simplement de loisir : c’est une forme d’addiction qui peut profondément impacter votre vie personnelle, familiale ou financière.

Comment repérer si votre relation au jeu est devenue problématique ?

Certains signaux peuvent indiquer que le jeu prend trop de place dans votre quotidien :

• Dépenser de l’argent au-delà de vos moyens.
• Emprunter ou négliger vos charges pour continuer à jouer.
• Être dans l’incapacité de s’arrêter malgré votre volonté.
• Cacher vos comportements à vos proches.
• Vous isoler, vous sentir coupé·e des autres.
• Ressentir de la culpabilité ou de la honte après avoir joué.

La thérapie au cœur de votre démarche

Sortir de la dépendance n'est pas qu'une affaire de volonté. L'accompagnement en thérapie humaniste constitue le socle de mon travail. C'est un espace de parole sécurisé où nous explorons ensemble, sans jugement, ce que le jeu vient combler (un vide, un stress intense, un besoin d'adrénaline). Comprendre cette fonction est la clé pour retrouver une liberté de choix durable.

Pour accompagner ce travail de fond, nous mobilisons des leviers adaptés à votre situation :

L’Hypnose :

Pour travailler sur les automatismes inconscients et les pensées obsédantes, afin de retrouver un rapport apaisé à vos élans.

L’EMDR :

Pour traiter la racine de l'impulsion. Le jeu compulsif agit souvent comme une anesthésie face à des blessures anciennes. L'EMDR aide à libérer ces blocages émotionnels.

La Réduction des Risques (RDR) :

Ma priorité est aussi votre mise à l'abri. Nous abordons ensemble des stratégies concrètes de protection pour stopper l'urgence matérielle pendant que nous menons le travail thérapeutique.

Le lien comme moteur de votre liberté

Au fil de nos séances, vous développez une estime de vous-même plus stable et des repères intérieurs qui vous permettent de vivre vos élans avec plus de contrôle et de confiance. C’est dans la qualité de notre alliance que se joue l’essentiel du soin. Mon rôle de thérapeute est de vous accompagner pour que vous puissiez enfin reprendre pleinement les commandes de votre vie.