Accompagnement Thérapeutique · Grasse
Dépendance affective
Peur de la solitude, besoin constant de validation, oubli de soi... La dépendance affective n'est pas une faiblesse. C'est une blessure d'attachement qui se soigne.
Confidentiel · Cabinet Grasse
Chercher l'autre pour exister, avoir peur d'être seul(e), se perdre dans la relation... Ces blessures d'attachement viennent de loin et méritent un vrai travail thérapeutique.
Grasse · VisioconférenceComprendre
Comment la dépendanceaffective se manifeste
La dépendance affective se manifeste par une quête intense d'affection, de validation ou de présence de l'autre, perçue comme indispensable pour se sentir en sécurité ou exister pleinement.
Approche thérapeutique
Les leviersthérapeutiques
La Thérapie Humaniste
Socle de mon travail : un espace de parole sécurisé où nous explorons ensemble ce que le lien vient combler en vous, sans jugement et à votre rythme.
L'EMDR pour les blessures d'attachement
Pour désensibiliser les souvenirs de manque ou d'insécurité qui alimentent vos peurs actuelles et entretiennent les schémas de dépendance.
L'Hypnose thérapeutique
Pour travailler sur l'estime de soi inconsciente et recréer une base de sécurité intérieure stable, indépendante du regard de l'autre.
La Thérapie Relationnelle
Un espace pour expérimenter un lien sécure, apprendre à poser des limites saines et réparer les racines de l'attachement.
À l'issue du programme
Ce que vous allezretrouver
La peur de la solitude apaisée
Des relations plus équilibrées et nourrissantes
Une estime de soi plus stable et bienveillante
Des limites saines posées avec sérénité
Une sécurité intérieure retrouvée, indépendante de l'autre
Le premier pas
Retrouverla liberté
Prendre rendez-vous →Confidentiel · Cabinet Grasse ou visioconférence