Qu'est-ce que l'EMDR ?

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie permettant de retraiter des traumatismes par des mouvements oculaires. Cette méthode aide les patients à surmonter des souvenirs douloureux et à réduire leur impact émotionnel.

Combien de temps dure une séance ?

Les séances durent généralement entre 1 heure et 1 heure 15 minutes, selon la problématique abordée.

Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?

L'hypnose thérapeutique est une technique qui utilise l'état de transe pour accéder à l'inconscient et faciliter le changement. Elle est utilisée pour traiter divers troubles tels que l'anxiété, les phobies et les dépendances.

Qu'est-ce que la sexothérapie masculine ?

La sexothérapie masculine est une forme de thérapie qui aide les hommes à surmonter les problèmes sexuels tels que l'éjaculation précoce, la dysfonction érectile, et les troubles du désir sexuel. Elle vise à améliorer la santé sexuelle et le bien-être émotionnel.

Quels sont les problèmes courants traités en sexothérapie masculine ?

Les problèmes courants traités en sexothérapie masculine incluent l'éjaculation précoce, la dysfonction érectile, l'absence de désir sexuel, l'anéjaculation, et les troubles liés à l'image corporelle et à la confiance en soi.

Comment se déroule une séance de sexothérapie masculine ?

Une séance de sexothérapie masculine commence généralement par une discussion sur les préoccupations et les objectifs du patient. Le thérapeute utilise diverses techniques thérapeutiques pour aider le patient à comprendre et à surmonter ses problèmes sexuels. Cela peut inclure des exercices pratiques, des discussions sur les relations et la communication, et des techniques de relaxation.

Combien de temps dure une thérapie en sexothérapie masculine ?

La durée de la thérapie en sexothérapie masculine varie en fonction des besoins individuels et de la complexité des problèmes traités. Certaines personnes peuvent voir des améliorations en quelques séances, tandis que d'autres peuvent nécessiter un accompagnement plus long.

À qui s’adresse votre accompagnement ?

Mon accompagnement s’adresse à toute personne en recherche de mieux-être, de clarté intérieure, ou en prise avec une difficulté émotionnelle, relationnelle ou sexuelle.

Je ne sais pas par où commencer, est-ce grave ?

Pas du tout. Vous n’avez pas besoin d’avoir les mots justes ou un diagnostic. Votre ressenti suffit pour amorcer une démarche douce et respectueuse.

Comment se déroule une première séance ?

C’est un moment d’échange pour faire connaissance, poser vos attentes, et vous sentir écouté en toute confidentialité. Il n’y a pas de pression, juste un espace pour vous.

EMDR · Grasse

EMDR & Traitement des Traumas

L'EMDR est une approche thérapeutique qui permet de traiter en profondeur les blessures émotionnelles non résolues, en s'appuyant sur la capacité naturelle du cerveau à retraiter ce qu'il n'a pas pu intégrer au moment du choc.

Elle s'adresse à toute personne ayant vécu un événement marquant, agression, deuil, accident, séparation ou humiliation, qui continue à générer de la souffrance ou un sentiment d'insécurité.

Ce n'est pas oublier, c'est redevenir libre face à ce qui s'est passé.

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Approche thérapeutique

Comprendrecomment l'EMDR agit

Une stimulation bilatérale

La séance repose sur des stimulations bilatérales alternées, le plus souvent des mouvements oculaires guidés par le thérapeute. Ces stimulations activent les deux hémisphères du cerveau simultanément, reproduisant le mécanisme naturel de traitement de l'information qui se produit pendant le sommeil paradoxal.

Retraiter ce qui est resté figé

Un traumatisme survient lorsque le cerveau n'a pas pu digérer une expérience au moment où elle s'est produite. Elle reste alors stockée sous une forme brute, avec toute l'intensité émotionnelle d'origine. L'EMDR permet à ce matériel gelé d'être enfin traité et intégré, perdant ainsi son emprise.

Pour qui ?

L'EMDR s'adresse à toute personne qui porte encore le poids d'un événement passé, qu'il s'agisse d'un traumatisme majeur (agression, accident, abus) ou de blessures plus silencieuses (humiliation répétée, deuil difficile, rupture dévastatrice). L'intensité subjective de la blessure compte plus que son apparence extérieure.

Réduire l'intensité émotionnelle

Au fil des séances, l'intensité du souvenir diminue. Les images, les sons, les sensations physiques associés à l'événement perdent leur charge. Le corps se détend, l'esprit s'apaise. Ce n'est pas une thérapie par la parole : L’EMDR peut parfois permettre de travailler autrement ce qui reste difficile à atteindre par la seule parole.

Redevenir libre

L'objectif n'est pas d'effacer le passé, mais de le regarder sans en être envahi. Après le traitement, les souvenirs peuvent rester accessibles, avec une charge émotionnelle progressivement moins envahissante. Ce qui était une blessure ouverte devient une cicatrice : présente, mais apaisée.

Domaines d'application

Les thèmes traitéspar l'EMDR

EMDR et Libération des Traumas — Sylvain Lemarié, Grasse

Le premier pas

Redevenir libre

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Pour Adulte Uniquement

07 67 29 19 08

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EMDR & Traitement des Traumas

Comprendrecomment l'EMDR agit

Une stimulation bilatérale

Retraiter ce qui est resté figé

Pour qui ?

Réduire l'intensité émotionnelle

Redevenir libre

Les thèmes traitéspar l'EMDR

L'EMDR, qu'est-ce que c'est ?

Choc post-traumatique

Syndrome dépressif, burnout

Peurs paralysantes

Troubles obsessionnels compulsifs

Accompagnement du deuil

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